مایعات زیاد بخور آب،چای کمرنگ،شیر،آبمیوه،بادام،شیربرنج ،آبگوشت
برای بچه هم شیر خشک آپتامیل ۱ خوبه هر دو باری که شیر خودتو میدی یه بار شیر خشک ۶۰سی سی بده نذار بچه گرسنه بمونه
شیرافزا بخور خودت مایعات زیاد بخور شیرخشک خوب نیس اگرم بدی باید از دکتر سوال کنی ک کدوم شیرخشک خوبه بدی سبک باشه من چون پسرم شیرخودمو میخوره نمیدونم کدوم شیرخشک سبکه
سعی کن شیرخودت زیاد بشه اگه باز سیرنشد شیرخشک بده مال من روزای اول نداشتم اصلا شیرخشک دادم بعدشیرم خوب شد الانم کامل سیر نمیشه یا بثولیه بنده خدا شیر مادر زود هضمه شیرخشک دیر هضمه بااون میخوابه من سی میل آب با یه پیمونه میدم
سعی کن یچیزی بگیری که همیشه در دسترس باشه نان خوبه اگه بسازه بهش،کم شروع کن بهش بده مخصوصا شبا بده ک راحت بخوابه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.