اگ کیست نداشته باشی اره..وگرنه برای کیست خوب نیست اصلا
عزیزم گرمیجات بخور...تو پریودی اصلا سردی نخور..دارچین بریز تو چایی.. لبنیات نخور..عسل و سیاه دونه بخور..جای سرد نشین
باید یه سری چیزا رو رعایت کنی
مثلا ت پریودی حموم نری
یا موقع ظرف شستن پیشبند ببندی
روغن مالی مکان رحم
ماساژ رحم هرشب با روغن بابونه یا سیاهدانه
انجام حرکات کگل.. بزن اینترنت
دمنوش بابونه و نعنا
تنفس شکمی ، بزن اینترنت
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.