سلام روز همتون بخیر
خانوما چیکار کنم ک برا زایمان طبیعی راحت باشم و دهانه رحمم زودتر باز بشه میشه راهنمایی کنید لطفا ؟ کاسنی و خاکشیر دارم میخورم روزی یکی دوبار ی لیوان چون دخترم کوچولو نمیخوام تایم زیادی بمونم بیمارستان


فرزندپروری #زایمان #نوزاد #شیر خشک # رفلاکس #

فاصله سنی بچه هاتون چند ماه میشه؟ سخت نیست؟ چون منم میخوام مجدد باردار بشم میخوام از تجربتون بدونم که اذیتت سدید یا نه

سلام عزیزم کمپوت آناناس عالیه من خوردم نیم ساعت بعددردشروع شدواینکه دردداشته مرتب توخونه چهاردست وپابروحالتی جارودستی بکشی اگ بتونی آویشن ومیتخم بجوشونی زیردوش روبدنت بریزی براشروع دردعالیه واینکه هسته رطب دربیارجاش روغن گوسفندبزاروبخور وپودرتخم کتان شربت کن برانرم شدن دهانه رحم بخور..‌.جوشوندنی گیاهی نخورباعث خونریزی میشه وقبل بازشدن رحم خوب نیست

رابطه بدون جلوگیری هم خیلی جوابه من خودم بخاطر رابطه سه سانت باز شد دهانه رحمم
پیاده روی هم خوبه

بنظر من اگه دهانه رحمت محکمه هرکاری کنی بی فایدست
من واسه زایمان دومم اینقدر تحرک و ورزش و پله داشتم...از هفته ۲۸ اینقدر شکمم پایین رفته بود که بین پاهام بود و نمیتونستم راحت بشینم...دردای ریزریزم داشتم
خلاصه که دردزایمانم نگرفت و اخر ۴۰ هفته طبق تاریخم رفتم بیمارستان
بعد از معاینه گفت نیم سانت🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
داشتم سکته میزدم که واااای باز امپول فشار و کلی درد
خدا خیرش بده دخترمو که ضربان قلبش بالا بود بردنم سز اورژانسی

فک کنم ورزشهای بارداری وپیاده روی کمک کنه

کپسول گل مغربی
پله نوردی و پیاده روی
چیزای گیاهی نخور
با ورزش بهتره