مامانا کیا مثل من شاغلن و صب تا شب نشستن رو صندلی؟
مشکلی نداره؟

منم روزی ۱۰ ساعت سرکارم و همینطوری پشت میز و کارهای خم راست شدنی زیاد ، اما وسطش پامیشم راه میرم ، تایم ناهارمم یکم دراز میکشم، با همه اینا اخر هفته ها کمردردم کلا

من روزی ۷ ساعت همش رو صندلی جلو مانیتور با ارباب رجوع ...کمر درد میگیرم همش

منم همینطورم خیلی سخته کمر درد میشم دل درد میشم چاره ای نیس

منم همینطورم روزی ۸ تا ۱۰ ساعت نشستم روصندلی ولی هنوز از دکترم نپرسیدم

واقعا ظلم بخدا هم بازداری هم کار خدا بهت توان بده

من
خیلی درد لگن گرفتم
دکترم گفت هر دوساعت حتما باید یک ربع به پهلوی چپ دراز بکشی

سلام
به نظرم بهتره با پزشکت مشورت کنی