مامان گلیا شبتون بخیر من چرا هرچی سعی میکنم دخترم زودتر از ۱۲ نمیخوابه همش نگران رشدش و تایم خوابشم شما چطور کنترل کردین خواب بچه هاتونو

من دیگه از ساعت ۱۰زورمیزنم دیگه نزدیک ۱۱خوابه

من یه جوری عصر میخوابونم که دیگه نهایت ۸.۳۰ بیدار بشه که از اونور ته تهش ۱۱ بخوابه

واسه من از ساعت ۹ خوابه

ازمنم زودتر از ۱۲نمیخوابه

خوبه که از ما ساعت 3 -4 می‌خوابه 🫪

باید فضا رو آماده کنین چراغ خاموش مثلا یه آهنگ ملایم که بچه بدونه وقت خوابه

بچه منم از اولش همین بوده تازه اون اوایل یه مدت تا صبح گریه میکرد یه مدت هم تا صبح بیدار بود بدون گریه ولی من حس میکنم اگه هر چی زودتر خاموشی بزنیم ممکنه روی تایم خوابه بچه تاثیر بزاره و بچه هم زودتر میخوابه