سلام مامانا..خیلیییی خستم ...شبا پسرم خیلی دیر میخوابه..با وجود اینکه خیلی وقتا نمیزارم ظهرا بخوابه ک خواب شبش بهتر شه نمیشه..کلا از بدو تولدش خوابش کم بود..ولی الان خیلی اذیت میشم ..خیلی ببخشید رابطه زناشویی هم ب مشکل خورده.چون پسرم خیلی دیر میخوابه..ساعت یازده ونیم تا دوازده بعصی وقتا هم دیر تر..لامپ خاموش خونه تاریک ولی بازم همون تایم خودش..شوهرم ساعت ۹ از سرکار میاد واقعااا خیلی خسته میشه هر کاری میکنم ک شب رود بخوابیم نمیشه..از نظر کم خونی این چیزا هیپ مشکلی نداره خداروشکر...قبلا تو گهواره یکی لز مامانا گفتا بود ک شربت خواب هس..کسی میدونه اسمش چیه؟ چ جودی باید استفاده کرد؟ و اینکه آزاد میشه خرید یا باید دکتر بنویسه...یا عوارضش چیه

عزیزم صبح زود بیدار بشه در طول روز خسته بشه و خیلی چیزا دیگه مثلا دوغ ترش یا ماست ، کشک اینا باعث میشه آدم زودتر بخوابه
سرشب غذاشو بده برنامه پویا روشن کن وقتی موقع لالایی رسید بگو وقت خوابه 😂
ی مدت باید پیگیر بشی

دخترم هم دیرمیخابه

البته الان اکثر بچه ها همینجوری ن دیر میخوابن شما باید رابطه تون رو بزارید برای مثلا صبح قبل سر کار رفتن که بچه خوابه 😅

روزا خسته ش کن ببرش پارک بدو بدو کنه یا بزارش مهد صبحا بیدارش کن ببرش مهد شبا ۱۰ شد خاموشی بزن خونه رو تاریک کن یه تاب بخر بگو بیا تابت بدم تاب خوردن باعث میشه مغزش آروم بشه خوابش بگیره

صبح ساعت چند بیدار میشه؟

وای منم همین پسرم چند وقت دیونه ام کرده دیر می‌خوابه امروز خودمو زدم از دستش 😭😭

دکتر برا پسر من قطره ملاتونین داده شبی ۸قطره خدایی خیلی خوبه تا میدم نیم ساعت نشده میخوابہ پسر من کم خونی داره و خیلی شیطونه بعد از ظهرم نخابه میمونه ۱...۲شب میخوابه ولی این قطره رومیدم خوبه

خودتو بزن به خاب مجبور میشه بخابه