خانوما ی سوال من چند روز بدنم افتتاح گرگرفتگی داره طوری که از گرما میخام گریه کنم دست پاهایم با آب یخ می‌شوند فایده نداره آب خنک میخورم هیچ شما چه راهکاری دارید یکم این گرگرفتگی کم تر شه

من ی اب پاش دارم میزارم داخل یخچال بعد باهاش خودمو فیس فیس خیس مکنم مخصوصا کله پاهامو

خنکی بخور هندوانه خیار و گوجه و نوشیدنی های خنک مثه اب میوه و دوغ بستنی تا از درون خنک بشی

منم همینم روزی دوسه بار بدنم اب میگیرم دمای بدنم بیاد پایین شربت خاک شیر میخورم اب خنک قلپ قلپ میخورم

مایعات بیشتر بخور، منم اینجوری ام دستمال نمدار میندازم رو دست و پام خنک میشم.
تیروئید رو تازگیا چک کردی؟