سلام دخترا شبتون بخیر من ۲ روز خیلی کمر درد دارم یعنی هی میاد میره طبیعیه ؟! احساس سنگینی هم دارم ☹️💔

طبیعیه دختر نترس
سعی کن استراحت کنی حسابی
من یه روزایی کمر درد شدید میگیرم مخصوصا اگر اون روزا یه کمی فعالیت کنم
مثلا سر زده مهمون برام اومد
خیلی اذیت شدم بعدش
ولی استراحت کردم خوب شدم
دیگه الان قلقش اومده دستم

هیچ صرری نداره اگه خیلی کمر درد داشتی روزا هم یکی بزار

منم اینجوریمم عزیزم توام روکمرت مبخوابی یا نه

استراحت کن شیاف استفاده کن برا کمردردت