حلیم، گوشت، کباب، تخم مرغ، سمنو، حلواارده،آجیل،موز،بستنی،آش(منظور مصرف حبوبات)لبنیات،شیر ماست کشک دوغ،
منم دیروز رفتم سونو ۳۶ هفته و ۳ روزمه اما بر اساس سونو بچه ۳۷ هفته و ۳ روزه. بهم گفت بچه ت درشته . ۳۱۳۰ وزنشه در صورتی ک باید ۲۹۰۰ باشه. دکتر مولتی ویتامین هام رو قطع کرد
من رفتم سونو وزن نرمال بود ولی گفت میتونه بهتر باشه
از اون موقع به بعد صبحونه یا شیر و جو پرک و عسل میخورم یا تخم مرغ و خیار و گوجه
غذا هم گوشت و برنج و ماکارونی توش باشه بهتره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.