من نمیتونم به پهلوی چپ بخابمممم فقط رو کمر راحت میخابم😭😭😭😭

ب هفته من برسی برات آرزو میشه ب کمر خوابیدن گلم تا ب کمر میخابم ی کم نفسم میگیره

وای منم امروز به کمر خوابیدم کمرم داره میترکه انگار فشار افتاده رو کمرم

فقط به پهلوی چپ نخواب به پهلوی راست هم بخواب رو کمر خوابیدن بعد زایمان دیسک کمر میگیری پدرتو در میارره

گروه چت بارداری واقدامی
سلام مامانای گلم
منو چندتا از دوستام ی گروه زدیم  که راجب مسائل اقدام و بارداری از تجربیاتمون ب هم  مشاوره میدیم
عزیزان که مایل هستن تشریف بیارن توی جمع ما احترام شرط اوله
تشریف بیارید
@Bardari405

شاید بالشت بارداری کمکت کنه عزیزم

پشتت بالش بذار یا کنار دیوار پشتی یا بالش بذار با تکیه به اون بخواب

منم ولی چاره ای نیست اصلا