مامانا یرای شروع غذای انگشتی چه چیزی رو پیشنهاد میدید؟؟؟

عزیزم توی تلگرام یه کانال هست کامل توضیح داده من خودم از متخصص تغذیه دوره خریدم ولی اینجا رایگان و کامل توضیح داده من دیر اینجا رو پیدا کردم 😅
این لینکشه ببین ایشالا که به دردتون بخورهhttps://t.me/foodideaforbabies

من از موز شروع کردم،بعد نون دادم،بعدش تخم مرغو کف تابه پهن کردم گذاشتم سرخ بشه برش زدم بهش دادم،سیبو بخارپز کردم برش زدم،کوکو،پنکیک، خیار

سیب زمینی به اندازه انگشت کلفت و بزرگ بزار توی سرخ کن بدون روغن یا نداری تو فر بزار دمای ملایم بزار مغزززز پخت بشه ترد و مغز پخت هیچی نزن نمکم نزن فقط روش روغن زیتون بزن قشنگ بزار فر اماده ک شد نرم نرمه بده دستش خودش اهسته اهسته لهش میکنه و میخوره