کیا هم هفته هستن با من برا زایمان طبیعی چیکارا میکنید؟

هم هفته شما نیستم اما
پیاده روری
پله نوردی
اسکات وچمباتمه عمیق
استفاده از قرص گل مغربی داخل واژن
داشتن رابطه بدون جلوگیری اینا چارست

یکن وررزش میکنم شیاف میزارم پیاده روی

خانما شما هم تکونای بچه رو درست وسط دنده ها حس میکنین

هیچی پیاده روی میکنم میام میشینم یکم کمرم درد میکنه دلم خوش میش یکم بعد خوب میشم 😁

پیاده روی میرم چند تا حرکت ورزشی هم انجام میدم تو طول روز

هیچ کلا دوسانتم باز نشدم میترسم بمونم ۴۰ هفته پر کنم🚶‍♀️🚶‍♀️

هیچی نشستم به در نگاه میکنم دریچه اه میکشد🤣🤣🤣🤣