شیر جایگزین وعده شام میشه؟حوصله ندارم غذا درست کنم برا خودم میلیم ندارم ولی دلم برا بچم میسوزه گشنه بمونه

بابام تیلیت شیر میخوره هرازگاهی. من دوس ندارم ولی الان حال نداری همینو بخور

یه دونه تخم مرغ ابپز بخور به ساعت بعدش شیر ‌و خرما هم پروتین و هم کلسیم به بچت رسیده معدت هم سنگینی نمیکنه

با بیسکوئیت یا خرما یا یچیزی که شکمت بگیره بخور

شیر با نون تیلیت کن مث ابگوشت یکمم شکر بریز تو شیر
من عااااشقشم مخصوصا برا صبونه

شیر و نون بخور