خانما من شکمم بیش از حد افتاده شده چیکار کنم با این حال افسرده میشم😭😫

خوب میشه صبور باش قشنگ جم و‌جور میشه ولی زمان میبره

هنوز که تازه زایمان کردی طبیعیه
شکم بند بعد زایمان بخر ببند بزار شکمت جمع یشه
یا روغن هایی مثل سیاه دانه ماساژ بده شکمت و نافتو و رو همه غذا هات زیره بریز بزار سردی از بدنت بره

به مرور درست میشه عزیزم

زیر شکمت و با ی شال ب مدت ۴۰روز اینا ببند

هیچی
منم همینم

حنا بگیر شکمت

من تنها چیزی ک ب چشمم نمیاد شکممه