سلام مامانا خوبید برنامه اتون برا صبحانه فردا چیه، و اینکه تنقلات یا خوراکی چیا میدید در طول روز؟

من صبحانه نیمرو املت خامه شکلاتی خیلی دوس داره با نون تست نون پنیر گردو دوس داره خامه مربا عسل لب نمیزنه میان‌وعده هر چی تو خونه داشته باشم میوه سعی میکنم بیشتر بدم

خیلی خوبه آفرین

بچه من اصلا خوراکی دوس نداره فقط میوه و شیر میخوره تا حالا کیک تولد شیرینی خامه ای خامه صبحانه نخورده تست ام نکرده🙃

پسر من بستنی نخوره یا کیک روزشو شب نمیکنه چطوری بچه هاتون میرین بیرون فبول میکنن نخوان تنقلات

فردا نوبت شیره انگور ارده اس. تنقلات هر یه روز یجوره مثلا امروز پفک بود با یخمک

صبحانه تخم مرغ میدم اکثرا یا نون پنیر گردو بستگی داره خودش بیدار میشه میگه چی میخواد مثلا ناهار برنج و خورشت دارم از امشب مونده. طول روز پفیلا درست میکنم بهش میدم امروز مثلا موز خورده به جای تنقلات میوه هم هرچی داشته باشیم تو یخچال

تنقلات هیچی. گاهی یه پتی بور یا چوبشور. بستنی هم فقط دوست داره فقط تو دستش بگیره تا آب بشه

والا خواهر هرچی باشه همون … یبار گردو هست خرما هست مثلا موز هست میدم یبار نخودچی کشمش خیار سیب یبار هندونه بادام بستنی(کم و با ترکیب مغزیجات و ماست) یبار میبینی هیچی نیست فقط غذا… تف ب این زندگیی ک ساختن برامون

صبحانه تخم‌مرغ با شیره انگور .میان وعده هم میوه میدم یا خرما مغز بادوم

من املت میدم

فردا سیب زمینی سرخ بکنم بدم قد وزنش خیلی کمه