عزیز ورزش کگل انجام بدین مخصوص خانما و رحم و افتادگی رحم و هر چیزی که بهش مربوطه بزنین گوگل براتون میاد
سلام عزیزم
بهتره حضوری یوگا و یا پیلاتس کار کنی و با مربی حرفه ای در میون بزاری و یا آنلاین از گهواره پکیج یوگا بخری …در کل بهترین ورزش برای شما یوگا و پیلاتس هست از نظر من …
موفق باشی .
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.