سلام خانوما
من الان ۱۰ روز عه اصلا نمیتونم قرص های کلسیم و امگا ۳ مو بخورم. چون بشدت بزرگ عه. هر سری میخورم عق میزنم بلافاصله میارم بالا. حتی نصف هم میکنم نمیتونم بخورم.
چی کار کنمممم. میشه تو آب حل کنم بعد استفاده کنم؟؟؟

همراه یه قاشق غذا قورت بده بره پایین..حالا غذا یا کیک هرچی

منم نمیتونم قرص کلسیم رو بخورم به سختی میشه قورتش داد

وای
فکرشو بکن
من استراحت مطلق کااااامل
درازکش مطلق
بسسسسختی امگا3 رو قورت میدادم هاااا
حالت ژلاتینی بود
کلسیم گچی هم ک بماند
تحت رو شیب بود بخاطر سرویکس 5 ام

من دکترم گفت باید بالای ۱۶ هفته یا ۱۸ هفته شروع کرد اینارو

سلام ببخشید مزاحمتون شدم ،آتلیه میخواید من ۵۰ تومان درست می کنم براتون، هرجوری که شما بخواید درست میکنم، خواستید میتونید به پیچم سر بزنید ببينيد نمونه هام.

ریز ریزش کن تو پوکه کپسول بزارش
پوکه ها رو از عطاری بگیر

فککک نکنم باز نمی‌دونم از دکترت بپرس ولی با آبمیوه اینا میتونی بخوری یکم بهتره

من از ۱۸ هفته بهم ویتامین و امگا داد

هر طوری شده بخور حواس خودتو بعدش پرت کن حداقل دوساعت بگذره جذب بشه درجا بالا بیاری اثرش میره

امگا ۳ برات تجویز کرده؟؟؟؟؟؟🤯

نه عزیزم اگه بلعیدنیه باید بخوری نمیشه تو اب حل کرد،به دکترت بگو ببین چی میگه