سلام وقت بخیر
قبل بارداری چه چیزهایی باید خورد من دوماه اقدام کردم ولی الان بازم پریود شدم نمیدونم چکار کنم

الان که حامله م دختر به امید خدا که سلامت بیارمش دوتا دختر دارم دیگه

یدوفولیک بخور و اگه ویتامین دی پایینه بخور

عزیزم من دوسال اقدام کردم ۹وتب نداد رفتم دکتر سنتی گفت تو هفت دوز قاعدگی ۳ روز اول کشمش با کره حیوانی بخور ناشتا ۳ روز دیگه سیاه دانه با عسل ناشتا ۳ روز هم زرده تخمم مرغ باشید بخور ناشتا خدارو شکر بعد ۲ ماه جواب گرفتم الحمدالله الان ۸ ماه حاملم

عزیزم اصلاح سبک رو روبیکا بزن. اونجا بهت میگن

دكتر رفتم فوليك اسيد و ويتامين دي روزانه داد

منم تو اقدامم و امروز پريود شدم

من شنیدم اول ازمایش میدهند بعد ویتامین D و ویتامین E میخورند با فولیک اسید

اسیدفولیک