خانمایی که تنبلی تخمدان داشتید و باردار شدید بیایننننن

امروز روز دوم پریودیم هست از امروز چیکار کنم چی بخورم تاثیر داشته باشه


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

سیاه دونه‌و‌عسل بخور
وقتی پاک شدی دیگه نخور
از وقتیم‌که‌پاک شدی اقدام کن یه روز درمیون
پیاده روی کن هرروز روزی نیم ساعت تا یه ساعت
فست فود قند و شیرینی نخور
من حتی ادامسم نمیخوردم
شیر هم نخور هفته ی دو بار فقط پنیر و ماست چون شیر التهاب میاره
بادام درختی هم تونستی روزی ۱۰ تا بخور
خوابتم تنظیم کن یه تایمی بخواب یه تایمی هم بیدار شو این خیلی مهمه
کارایی که من کردم و گفتم بهت

من لتروزول خوردم و ازادسازی زدم قبل بارداریم هم منظم شده بودم چند ماه 😍
حلوا گرم میخوردم

امگا سه.پیاده روی