مامانا شما با شیردهی راحتین ؟ شیرم کمه اینقدر درد تحمل میکنم اما بچه سیر نمیشه کلا خیلی اگه بیاد ۸۰ سی سی میشه در طول یک روز کامل چون با شیردوش برقی گرفتم متوجه شدم ، قرص شیرافزا هم داده دکتر تاثیر زیادی نداشت ، شما چی میخورین ؟ چی واقعا خوبه برا افزایش شیر ؟

من از یکی شنیدم،میگفت دلستر انگور برا افزایش شیر خوبه دیگ نمیدونم راسته یا ن

پودر گالاکتومید بگیر خیلی تاثیر داره
درکنارش قرص شیرافزا هم بخور خیلی خیلی این دوتا تاثیر داره

منم شیر خودمو میدم.اوایل مشکل منم همین بود .ببین حموم رفتنی زیر دوش آب گرم سینه هات رو ماساژ بده .بعد موقعی که میخوای شیر بدی یکم فشار بده شیرت بیاد بعد شیرتو بمال به نوک سینت تا نرم بشه چون شیر مادر یکم چرب میشه و وقتی هم که شیرشو خورد بازم همین کار رو بکن .
مایعات مخصوصا آب زیاد بخور

اگه سینت درد داره پس شیر داره باید گرمش کنی و ماساژ بدی و مرتب بدوشی تا باز بشه

م منم نوک سینه هام یکی خوبه یکی ن یکیو میگیره یکیو اصلا نمیگیره بعد خودم با شیردوش اون یکیو میگیرم و بهش میدم کلا شیردهی خیلی سخته ب نظرم

رازیانه زیاد بخور هم پودرش رو هم دمکرده اش رو
شیر گاو فراوان بخور
آبگوشت بدون حبوبات یا همون گوشت آبپز با ادویه یا گوشت تو شیشه عالیه برای افزایش شیر

من نوک سینم به قدری درد میگیره که جیغ میزنم

منم شیر خودم میدم اره راحته خداراشکر شیرم زیاده

ولی میگن آب هویج خیلی شیرو زیاد میکنه هویج بگیر خودت آبشو بگیر روزی دو لیوان بخور

ما دادیم انقدرررر مک زد تا زیاد شد

تخم شوید بگیر دم کن قشنگ رگهای سینت سفت میشه و حرکت شیرو توشون حس میکنی