مامان های هم هفته من شماهاهم عضله پشت پاتون میگیره
من تو خواب یهو‌ میگیره خیلی درد داره میخوام بدونم طبیعیه یا نه
چون من کلسیم نمیخورم

اخ گفتییی🥲من ک دیگه نصف شب انگار پاهام یخ میکنه خون بهش نمیرسه از درد نمیتونم بخوابم

کلسیم به عضله ربط نداره منیزیم بخور خوب میشی

سلام. بله برای من هم گاهی شبها اینطور میشه. منیزیم میخورم

به کلسیم ربط نداره باید منیزیم بخوری

من کلسیم میخورم ولی ربطی نداره برا منم میگیره و خیلی درد ناکه