سلام خواهرای گل یه سوال داشتم،برا زایمان طبیعی اینکه ماما همراه بگیریم چطوره؟من خیلی از زایمان میترسم،واسه سز هم که با دکتر هماهنگ کرده بودم گفتش قانون جدید اومده دیگه اجازه سز نداریم تو دولتی،تو خصوصی هم که هزینه ها سربه فلک میکشه،زایمان اولمه و واقعا اطلاعی درمورد زایمان طبیعی ندارم،ممنون میشم کمک کنید

اگر شرایطشو داری بخاطر روحیتم شده بگیر

ماما همراه بگیر
خودتم از هفته ۳۶ شروع کن ورزش ها رو انجام بده

ماماهمراه بگیر
کمتراذیت میشی
سزارین عوارض بعدش زیاده

نترس عزیزم زایمان طبیعی باید از لحاظ روحی امادگی داشته باشی و اینکه باور کنی ک میتونی و درداتو کنترل کنی اینجوری زایمان راحتری خواهی داشت انشالله یعنی کسی ک سزارین اجباری هم باشه دولتی ها انجام نمیدن؟

بهترین کاررو میکنی،منم ماما همراه میگیرم،اطلاعاتتو درمورد مراحل زایمان بیشتر کن،،ورزش کن...طبیعی عوارضشم کمتره، فقط باید آماده باشی که بتونی چند ساعت درد رو مدیریت کنی،،ان شالله به سلامتی فارغ بشی