خانما اینجا کسی هست دفع پروتئین داشته باشه هر ۱۰ روز ازمایش میدین؟دکتر چی بهتون گفته

من هم فشار دارم هم دفع پروتئین
بخاطر فشارم هردوهفته یبار ازمایش میدادم دفع نداشتم ولی اخر باری که دادم تا مرز ۳۰۰ طبیعی برا من ۳۱۳ بود
دیگه فعلا موندم باید مصرف پروتیینم کم کنم دکتر گف تا ۲۰۰۰ ختم نمیدیم🫠

من داشتم اول هر ۱۵ روز آزمایش میداد بعد کرد هر یک ماه
دکتر گفت پروتئین کم بخور از وقتی کم کردم دفعم عددش اومد پایین بعدم گفت مایعات روزانه حداقل ۱۲ لیوان آب بخورم و اینکه فشارم هر روز نیم ساعت بعد ناهار چک کنم