چندتا نکته بگم
اول اینکه با هر دستگاهی میگیری ،همیشه با اون بگیر که بفهمی چقدر بالا پایین میره،مال من کرسنس بود ،خطای کمی داشت
دوم اینکه ۴ بار قند بگیر .ناشتا ،دوساعت بعد صبحانه و ناهار و شام
سوم اینکه قند بعد صبحانه و ناهار معمولا بیشترین میزان بالا رفتن رو داره
بعدشم اینکه قند ناشتا باید زیر ۹۰ و قند بعد غذا نهایتش ۱۴۰ هست
اگه حتی ۱۴۲ شدی باید رژیم غذایی شروع کنی
زیر ۱۲۰ باید باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.