خانوما خدایی دعاتون میکنم اگر تجربه ای دارین بگین بهم ثواب داره ،اونایی ک نینیاتون کم وزن بودن دکتر چی داد؟ چیکار کردین؟

به من فقط قرص پریناتال داد.صبحا تخم مرغ ابپز وعده های غذایی هم پر پروتئین بود بیشتر حبوبات و گوشت و سینه مرغ.واقعا تاثیر داره.بعدش وزنی که تو سونو هست درست نیست همیشه بالاتره

پروتیین فقط ب وزنش اضافه میکنه

صبحانه تخم مرغ و سیب زمینی آب پز...اگ میتونی ناهارا یک روز درمیون هم شده گوشت گوسفند کباب کن یا بپز بخور..غروبا هم ی تیکه کوچولو مرغ بپز بخور ..
چیزای پروتئینی کلا تاثیر زیاددارن

لیدی میل اسپرین ال ارژنین
مواد پروتئینی گفت بخورم
خونرسانی یه کم ضعیف هست دراخرم بستری شدم ۳۷ هفته و ۱ روز برای زایمان

توی کانال ی مامایی هستم امروز این پودر رو معرفی کرد گفت جواب میده

من وزن بچم کم بود دکتر ۴ ماه آخر بهم قرص ال آرژنین داد واقعا تاثیر داشت
کلا لبنیات و بستنی زیاد خوردم
وزنش خداروشکر خیلی خوب بود🧿😍

ابگوشت . حلیم . انواع آش. بستنی و دلستر(اگ دیابت نداری) عالین

من روزی دوتا تخم مرغ ابپز . ماست .اجیل . معجون خودم با شیر و خرما و اجیل و عسل درس میکردم تو خونه هفته ای دوبار .اکثر غذاهامم کبابی میخورم . حبوبات مث عدسی و لوبیا هم زیاد میخورم. ویال ال ارژینین هم دکتر واسم نوشته روری یه دونه میخورم . وزنش نمیگم عالیع ولی چون من خونرسانی ضعیف بود با تغذیه اجازه ندادم ریز بمونه

تخم مرغ آب‌پز.شیر ،موز،بستني،حلیم ایتا را بخور

کباب و بستنی وزن میده ب بچه

من بچه اولم وزن کم بدنیا اومد وزن نمی‌گرفت ولی خدا رو شکر سالم بود

به من فعلا لیدی میل داده تا ببینم چی میشه