سلام نانما امروز دو هفته از سرکلاژم گذشت ودکتر گفت تا دو هفته باید مطلق باشی از امروز میتونم یکم راه برو کارام بکنم یا برم خونم که طبقه ی سوم هست اسانسور نداریم

عزیزم پله بالا پایین نرو. اینکه در حد قدم زدن تو خونه کاراتو یواش انجام بده اصلانم خم نشو

من خودم سرکلاژیم ، منظور دکتر دو هفته استراحت مطلق و کامل بوده و بعد اون استراحت نسبی در حد اینکه کاراشگی شخصیتو انجام بدی ن اینکه کار خونه انجام بدی گلم ، خم شدن و کارای سنگین بلند کردن اجسام بالای یه کیلو خطرناکه ایستادن طولانی خطر ناکه ، پله هم تا آخر بارداری ممنوعه ، اینو همیشه یادت باشه مراقبت بعد سرکلاژ از خوده سرکلاژ مهم تره

تورو قران اشتباه منو نکن حداقل دوماه استراحت مطلق باش

نه پله نرید در حد کارهای شخصی مثل دستشویی و حموم مجازید راه برید نه اینکه آشپزی و جارو

سلام گلم بنظرم تا آخر استراحت باش یکساعت پنج دیقه قدم بزن من از ۱۳هفته سرکلاژم هنوز هیچ کار نمیکنم دکتررم گفته نسبی من باز میترسم بنظرم استراحت کن پله خوب نیست بالا پایین بشی

بعد دوهفته نرفتین مطب پیشش؟
منم تو دوهفته استراحت مطلقم