دخترااااا میگن خم شدن بده توبارداری خوچکار بکنم ؟؟؟؟؟
بخوام ونخام مجبورم خم بشم☹️

زندگی روتین خودتو داشته باش عزیزم . خم شدن در بارداری اصلا خطرناک نیست

مثل رکوع رفتن خم نشو،مثل اینکه میخوای اسکوات بزنی هم شو ،اول زانوهاتو خم کن بعد چیزی میخوای از زمین بردار

من یه دختر یک سال دارم روزی هزااررر بار خم وراست میشم

نه بابا
آروم خم شو
اول زانو هات تا کن به شکم فشار نیاد

منم میشم سخت نگیر یه روز دوروز ک نیست بارداری
اخرا ک دیگه انقدر سنگین میشی اصلا نمیتونی خم شی

در حد یکم که مشکلی نداره
من تا ماه ۸ ،۹ نماز عادی میخوندم
خم و راست میشدم
منتها اهسته نه یهویی

کی گفته بده ...سخت نگیر زندگیتو کن