#دوره_بارداری 195

زردی نوزادان

☢️ یکی از مشکلاتی که معمولا برای نوزاد پیش میاد زردی هست.

🔹 چرا نوزاد زردی میگیره؟

👈🏼 چون هنوز کبد بچه به خوبی کار نمیکنه و نمیتونه صفرا رو از بدن خارج کنه.

چطور میشه از زردی نوزاد جلوگیری کرد؟

👈🏼 اولا در دوران بارداری، مادر نباید در خوردن گرمیجات و سردیجات افراط کنه. هر چیزی جای خودش رو داره.

✅ دوم اینکه در ماه آخر بارداری، مادر هر شب قبل از شام یک لیوان عرق شاتره بخوره.

🚫 در ماه آخر از غذاهای خیلی شور و خیلی شیرین و سرخ کردنی و ادویه های تند و زیاد دوری کنید.

☢️ مادر سعی کنه که قبل از بارداری اضافه وزن خودش رو کنترل کنه. هرچقدر چربی بدن مادر بیشتر باشه امکان زردی نوزاد بیشتر میشه.

🔺 دیابت و فشار خون مادر هم یکی از عوامل زردی نوزاد هست.

🔺 در ماه آخر بارداری تخم مرغ و سس و موز اصلا مصرف نشه. خرما هم خیلی کم باشه.

✅ در ماه آخر بارداری حتما از انواع سبزیجات استفاده بشه.

✅ هفته ای یک بار شب ها یک عدد سیب درختی بخورید.🍎

🔺 خوردن انواع کنسروها و فست فودها شدیدا ممنوع هست. حتی یک لقمه هم نخورید.

🔺 مادر در ماه آخر از گوشت های خیلی گرم مثل شترمرغ و بوقلمون پرهیز کنه.
فرزندپروری فرزندپروری زردی نوزاد زردی فرزند پروری

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط