این حجم که من تو خونه کار میکنم از خودم انتظار دارم زایمانم مثل تخم گذاشتن باشه از اول بارداری کار کردم تا الان ببینم واقعا نتیجه اش چجوریه از صبح بلند میشم یه بند کار میکنم شوهرم دستش درد نکنه تو دوره ی بارداری فقط زحمت آشغالارو کشید فکر کنم خودمو خیلی قوی نشون دادم همش میگه بشین خسته میشی این همه کار نکن یه بار نمیگه منم کمکت کنم میگه خونه چی داره آخه

من تو بارداری مثل شما بودم با اینکه جفتم پایین بود اوایل بارداری اسباب کشی کردم و بیشتر کارامو خودم انجام دادم کمک دست نداشتم خواهرشوهرم می‌آمد که حودش باردار بود نمیذاشتم زیاد فشار بیاره به خودش
تو خونه هم خودم کارامو میکردم مهمونی میدادم مهمونی کومیک مهمونی بزرگ دورهمی میگرفتم آشپزی هاشم خودم میکردم ماه های آخر ماما همراه هم گرفتم ورزش هم میکردم خونه رو هم زیاد جارو دستی میزدم حالت چهار دست و پا هی جارو میزدم زایمانم خداروشکر خوب بود با اینکه بچم بد وارد کانال زایمان شده بود و خودمم دو سه روز هیچی نخوردم و بی انرژی بودم ۴ صبح رفتم بیمارستان ۳ سانت بودم ده صبح زایمان کردم

خخخ مثل من بااینکه استراحت بودم کار کردم‌.غیر از آشپزی ولباس بشور بیارتاکن...هر روز جارو.حیاط شستن.🥴خیلی ترس گرفتم کمی درد دارم امروز میگم چطور بزاییم تحمل دردم تمام

بنظر منم ورزش مخصوص زایمان و پیاده روی بیشتر روی زایمان اثر دارن تا کار خونه

انشالله زایمان راحت باشه

خوش به حالت من انقدر بی جون شدم که صبح تا شب فقط دلم میحواد دراز بکشم
خدا به خیر کنه چه جوری باید طبیعی بزام نمیدونم

چجوری میتونی؟ من یکم ک کار میکنم نفسم بند میاد کمرم میخاد بشکنه لگنم داغونه پاهام درد میگیره

منم مثل شما از اول بارداری بیشتر کاری و فعال شدم تا اینکه بخوام دراز بکشم
آخر هر هفته خونه تکونی میکنم🤕🙁ولی باید ورزش کنیم اینا تاثیر نداره

خواهش میکنم نکن
بچه بیاد خیلییییییی اذیت میشی☹️

اگه تاثیر داشته باشه منم باید تخم بذارم😂😂
چون یه لحظه به زمین نمیشینم تو خونه

من برعکس تو
کار نکردم
فقط خابیدم
از هفته ۳۶ ورزش کردم
۱ساعته زاییدم😂

منم بارداری اولم وسواس گرفته بودم فقط تمیز کاری فقط کار
زایمانم تا ۴۰هفته ۵روز طول کشید
خیلی هم سخت بود ورزش تاثیر داره یا اینکه وزنت بالا نباشه

دقیقا منم شرایط مثل شما رو دارم، من با اینکه به خاطر طول سرویکسم تا حدودی استراحت بودم ولی تموم کارای خونه رو بیشتر از قبل انجام می دادم و اصلا استراحت نکردم امیدوارم واقعا زایمان راحتی داشته باشیم

بگو تو فقط تو این ۲هفته منو ب ک ن که دهانه رحمت نرم شه و پیاده روی و سجده برو همین