خیلی کمردرد دارم چیکار کنم دوستان علتش چیه بنظرتون

اشکالی نداره باید استراحت کنی تا بهتر شی

بخاطر جلو اومدن رحم و طبیعیه میتونی روزی چند دقیقه ب کمر دراز بکشی ی بالشت بزار زیر زانو هات ک یکم از دردت کم بشه

سنگینی رحم فشار میار ب کمر

من رفتم دکتر دیروز گفت استراحت کن . از توالت فرنگی استفاده کن و سر پا نباش
چهار زانو نشین . گفت تا دارو ۱۸ .۱۹ هفته برا کمر درد بدم بهت

ب کمر خابیدی حتما