سلام خانما من دکترم تاالان برام امگا۳ ننوشته ولی امروز تویه گروه گفتن باید بخوریم آیا شماهاهمه مصرف میکنید یامهم نیست؟

منم نمیخورم ، اوایل مصرف ماهیم بالا بود ولی الان دلمو زده ، ماهی هم زیاد نمیتونم بخورم

من چون وزن گرفتم و اشتهام خوب بود دکترم گفت نخور

امگا بچه رو بیش فعال میکنه من هفته ای یکی یا دوبار میخورم گف بیشتز نخورم

برامن از هفته ۱۹ نوشت یه روز درمیون میخورم
گفت اگه ماهی میخوری قرص نخور ک من ماهی نمیخورم

اگر هفته ای دوبار ماهی میخوری کافیه
گردو هم خوبه بخوری

برای منم ننوشت
گفت چون ماهی مصرف میکنی نیاز نیست

من مصرف نمیکنم ، دکتر هم چیزی نگفت

اگه ماهی مصرف میکنی بنظرم اوکیه

برامنم ننوشته

سلام بله برای من نوشت

من از۱۶هفته هفته ای ۲بارخوردم هفته پیش تموم شد دیگ نخریدم چون وزنمم بالارفته

اگ ماهی مصرف داری هفته ای دوبار خیلی مهم نیس ک نخوردی ولی اگ ماهی مصرف نمیکنی بگو دکترت برات بنویسه بگیر بخور

دکتر منم ننوشته دوبار بهش گفتم بنویس گفت مولتی ویتامین که نوشتم خودش امگا داره کافیه

من وارد ۴ماه شدم هفته ی دو روز میخورم

دکتر من از ۱۸ هفته گفت یکروز در میان بخور

برای منم ننوشته