سلام خانما من تاالان دکترم برام کلسیم ننوشته فقط آهن وویتامین دی ومولتی بهشم گفتم میگه همون لبنیاتی که میخوری کافیه من کلا شیرنمیخورم فقط ماست ودوغ شماهم تاالان براتون ننوشتن؟

من از 17هفته میخورم

به منم نداد

حالا به من امگا۳نداده تاحالا🫠🫠

من از اول بارداری استفاده میکنم تازه داخل قرصه، زینک و منیزیم هم داره ک باعث شده از اول استخوان درد نگیرم و دندونام خراب نشه
چون اگ مصرف نشه بدن مادر آسیب میبینه منم لبنیات روزانه میخورم ولی قرص هم استفاده میکنم
آبجیم در طول بارداری مصرف نکردش چهار پنج تا از دندوناش خراب شد کلا...

نه من میخورم خیلی بدن درد داشتم الان دوماهه دارم میخورم خیلی بهترم

به من از ماه چهارم به بعد داد

سلام به من همون اول داد

بمنم هنوز نداده