بچه ها هشت هفته و یک روزم...بعد میخوام برم شمال دکترم میگه زیر سه ماه نرو، ولی مرخصی تابستونم هست نرم دیگه وقت نمیشه...سورنام از کی منتظره شماله...چیکار کنم؟
#پوشک_شیرخشک_بارداری_فرزند پروری

من ۶هفته بودم رفتم شمال

اوایل بارداری من افتاد جنگ شمالم رفتم قبل سه ماه😁
هیچی نمیشه اگه ممنوعیت خاصی نداری

هر ۲ساعت یه ۱۰ دقیقه وایسید قدم بزن
طوری نیست اگه مشکل خاصی نداری برو خوش بگذرخ

تازه ۸ هفتته برو هیچی نمیشه

نه برو ولی زیاد نشین وایسا یکم راه برو

میگن زیر ۳ماه خوب نیس ولی منکه ازاول تا ۳ماه همش توراه شمال بودم براجنگ هی رفتم اومدم

من تو ۸ هفته رفتم
ولی هر دو ساعت ۲۰ دقیقه راه میرفتم

هر یه ساعت یه ربع استراحت کن و پیاده شو و کمی راه برو. سرعتم نرید

اگه عجله نکنین و هر ۲ساعت استراحت کنی یه ربع فکر نکنم مشکلی باشه روحیه آدمم عوض میشه