مامانا شماهم اینجوریید؟؟؟من همش ترس جدا شدن از پسرم یهو دلم میریزه نکنه برم حموم پاشه بره بالکن🤦‍♀️وقتی میخابه همش فکرای ناجور میکنم😔گریم میگیره نمیدونم چیکار کنم این فکرا ازم دور بشه

افسردگی بعد زایمانه بهش میگن اضطراب جدایی از نوزاد ، بدنت استرس جدا شدن از بچه ای رو داره که تو دلت بوده نه ماه ، طبیعیه انگار قلبت بیرون از بدنته هی نگرانشی

تنها نیستی همه همینیم

منم مثل شما فکرهای عجیب غریب و منفی میکنم ،حتی تو خوابم میاد ،یه چند روزی درگیر خوابم میشم ،همین فکرها باعث شده،وسواس فکری بگیرم ،مثلا وقی خوابوندم ،خواستم خودمم بخوابم چند باری از خواب میپرم نکنه در و نبستم بره راه پله.😔

طبیعیه عزیزم همه ما بعداز زایمان دچار این اظطراب و افکار شدیم بهتره بجای این فکرا به جیزای خوب فکر کنیم و از بزرگ شدنشون لذت ببریم

دقیقاااااااااا منم اینجوری ام شب براشیر بیدارنشده بود هوررری دلم ریخت🥺🥺🥺

دقیقا
نمیدونم چرا همش فکر منفیه اصلا مثبت نیس
منم همش میگم نکنه من برم دشویی این بره یمت اجاق گاز غذا بریزه رو سرش یا بره رو تخت بعد از اونجا بیفته پایین یا زلزله بشه لوستر بیفته سرش😐😐