سلام ماماناااااا 🫶🏻

بیاین به کمکتون نیاز دارم😹✨🌿

من به شدت از پای مرغ بدممممم میااااد ولی چون مقویه برای ویهان خریدم
الان چند روزه خریدم هنوز توی فریزره 😐 شما چطوری درستش میکنین؟
میشه عصارشو بگیری و فریز کنی؟

من چون بدم میاد اصلا نخریدم بجاش قلم گوسفند و گاومیش خریدم واسش خیلی هم مقویه

خیییلی مقویه سرشاراز ویتامین دی هست من ازصب بارمیزارم تاساعتای ۳و۴باادویه ونمک وپیاز،،استخوناشو جدامیکنم باقیشومیریزم توخردکن له میشن بعدقاطی ابش میکنم بعدش فریزمیکنم خیییلی خوشمزه س توی بلغور سوپ عدسی کته واسش ی تیکه میندازم

اره منم گرفتم واس سها مامانم عصارشو درست کردم تو سوپش میریختم
ولی الان فقط عصاره قلم داره

وای منم خیلی چندشم میشه همسرم میخواست بخره گفتم بگیری ریختم سطل زباله
مثل قلم گاو بریز توی قابلمه با پیاز و کرفس و سیر و برگ بو چند ساعت بپزه و عصارشو بگیر بزار فریزر