میشه ویتامین دی سر خود استفاده کنم؟دکتر نداده؟

من با اینکه ویتامین دیم از حد نرمال بالاتر بوده، یک روز درمیون دکتر برام نوشته
شاید ی مکمل دیگه داده که توش هشت

معمولا که باید بخوری
روزی یه دونه ویتامین د ۱۰۰۰

یا مکمل و ویتامین هست که د داره
اگر مکمل داری، نگاه کن روی ظرفشویی نوشته د یا نه

سلام
معمولا باید بخوری
اما بستگی به آزمایشت داره که ویتانین د چند باشه
مثلا دکتر به من گفت طبق آزمایشت هنوز جاداری که ویتامین د بیشتر بشه و بخور

اره من که کمبود ویتامین. ندارم بهداشت بهم گفته که حتما ویتامین dواسیدفولیک مصرف کنم

آره عزیزم روزی یه دونه بعد از ناهار ویتامین دی ۱۰۰۰ بخور
با اسیدفولیک واجبه

شاید یه مکمل دیگه داده که توش دی هست

ویتامین د واجبه که بخوری اتفاقا عزیزم، ولی حتما باید دوز ۱۰۰۰ باشه روزی یه دونه بعد از ناهار

معمولا ویتامین دی واسیدفولیک توبارداری باید بخوری برای بچه
حالا دکترنداده ازش بپرس