خانوما قرص کلسیم خوردم الانم میخوام بستنی بخورم اشکالی نداره تداخل ایجاد نمیکنه بستنی و قرص کلسیم

تداخل نداره ولی عملا قرصت رو حروم میکنی چون یهو دوز کلسیم بالا میره و بدن دفع میکنه.
بروشور رو مطالعه کنی هم با محصولات کلسیمی مثل لبنیات هم آهن دار نباید نزدیک هم خورده بشه

بستنی خودش کلسیمه ديگه 😂😂چه تداخلی

کلسیم با آهن تداخل ایجاد می‌کنه
مثلا بعد از مکمل آهن بستنی و لبنیات نباید بخوری چون کلسیم دارن

نه عزیزم بستنی هم خودش کلسیم داره خیلی هم بهتر

بمون دوساعت دیگ بخور

نه بستنی خودش سرشار از کلسیم ه