سلام خانمامن پروسه ای وی اف هستم قندم استرس هست وعصبی بشم میره بالاهست وتیروییددارم
نمیدونم چکارکنم کنترل کنم استرسهم عصبانیتم که اثرروای وی افم نزاره سری قبل اثرگذاشت منفی شدنمیخوام اینسری مثل قبل بشه داروی هست که استرسم کنترل بشه
اگه کسی میدونه لطفا راهنمایی کنیدممنون میشم
ای وی اف ای وی اف ای وی اف ای وی اف

سلام من اینطوری بودم ولی ای وی اف نبودم
ولی باردارم نمیشدم رفتم دوتا کلاس هنری ثبت نام کردم همزمان هر دو رو انجام میدادم تمام روز گرفتار اینکارا بودم اصلا ذهنم از مسیر بارداری خارج کردم کلاس یوگا هم خیلی برای من خوب بود

عزیزم قند و تیرویید رو با قرص میشه حل کرد ولی استرسه بی صاحب رو نه

عزیزم مدیتیشن و یوگا میتونه کمک کننده باشه💗

عزیزم من قرص ارامبخش میخوردم ولی ماه انتقال نخوردم
قندتوندعصبی هم باشه باید یا قرص بخوری یا با انسولین پیش بری من قند نداشتم ولی بهم متوفورمین داد از قبل انتقال همینجوری میخورم
تیروییدم دارم دارو میخورم قندت باعث منفی شدن نشده استرست باعث منفی میشه

عزیزم به نظرم هرچیزی که باعث استرست میشه رو از خودت دور کن
گوشی کمتر ببین
توی چاییت گلاب یا گل محمدی بریز که باعث ارامشت بشه 😍✨

فقط سعی کن آروم باشی
ذهنت رو آروم نگه دار فکر و خیال نکن
فیلم ببین خودت رو مشغول کن

سلام عزیزم
هزینه ای وی اف چقدر هست؟