پله هم نباید بالا پایین بری زیاد
منم فردا میخام سرکلاژ کنم😭😭 طول سرویکس ۲۷ ولی فانلینگم
مدارک شناسایی تو و خوراکی ببر
برای بعد عملت یه سوپ ساده درست کن ببر با آب کمپوت
دوتا شورت ببر و نوار بهداشتی اگر نیتز داشتی
خود عملتم که خیلی راحته کلا نیم ساعت طول میکشه
من صب عمل کردم غروب مرخص شدم
دو روزم لکه بینی داشتم
دردم اصلا نداشتم
کلا عمل راحتیه
بعدشم سعی کن دو سه هفته حسابی استراحت کنی
فقط برای غذا خکردن گ سرویس بلند شو
حمومم هفته ای یه بار برو اونم با آب ولرمی که بیشتر سرد باشه
تو حمومم روی چهارپایه بلند بشین
سعی کن ۱۰ دقیقه بیشتر طول نکشه
عدد سرویکست چند بود عزیزم
دمپایی برا راحتی خودت ، گوشواره و النگو هاتو خونه بذار ،چیز خاصی لازم نیست ببری ، بعدش ممکنه لکه بینی داشته باشی ، درد نه ، من بیشتر حالت تهوع داشتم بخاطر بیهوشی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.