سلام خوبین خانوما ظهرتون بخیر
میگم من امروز روز آخر پریودیم بود دیگه تموم شد
حالا بگین چه نکاتی رو رعایت کنم برای بارداری از چند سیکلم اقدام کنم وقبلش چی مصرف کنم

اگه نظر منو بخای از همین امشب شروع کن ی روز در میون اقدام کردن بعضی اوقات هرروز ام باشه مشکل نداره

اگه‌سیکلت 28 روزه هست از روز دهم تا 21 یک شب درمیون اقدام کن یک هفته به موعد جلوگیری داشته باش . نزدیک تایم تخمک گذاری شبا چای زنجبیل مصرف کن تا تخمک ازاد کنی دوسه شب کافیه

من روزی که پریودم تموم شد روز بعدش اقدام رو شروع کردم و دو روز در میون اقدام داشتم چون یک روز در میون کیفیت اسپرم کم می‌کنه و روزی سه عدد قرص اوابوست خوردم با این رژیم غذایی که دکتر داد هر شب هم زیر شکمتو چرب کن با روغن سیاه دانه اصل همون ماه گرفت