مامانای عزیز
من شبا هی بیدار میشم میبینم طاق باز خوابیدم☹️اشکال داره واقعا؟

بالش بذار و سعی کن نخوابی
ولی اگرم بیدار میشی میبینی طاق باز خوابیدی، همین بیدار شدن بخاطر هوشمندی بدنته
نگران نباش ایرادی نداره فقط سعی کن با بالش کاری کنی که بدنت نچرخه
همین که بیدار میشی و درست میخوابی یعنی بدنت کارش رو درست انجام میده

بعد ۲۰ نباید بخوایید

خون رسانی به جنینت کم میشه رعایت کن بالش بزار تو کمرت

بالش بزار بین پاهات و پشتت