مامانا😭😭بعضی وقتا بیدار میشم میبینم رو کمر خابم😭😭😭استرس میکشم😭😭چیکار کنم بال بارداریم دارم ولی باز میبینم رو کمرم طاق باز خیلی میترسم

بالش بزار هر دو طرفت

خیلی مواظب باش ...دو طرف تو بالش بزار ..
نمیخوام بهت استرس وارد بشه..
احتمال خفگی نوزاد وجود داره...
مواظب نی نی باش ..تا به سلامتی به دنیا بیاد

چجوری میتونید من نهایت 10 15 ثانیه. بیشتر بشه انگار کمرم داره میشکنه بعد معده ام فشار میاره به قفسه سینم. انگار داره همه چی میاد توی حلقم. دایما متکا لای پام میذارم

من ک امروزبانفس قطع شده بیدارشدم دیدم ب پشتخوابیدم خیلی بدبود ده دقیقه بیشترشدتاحالم جا اومد فک کنم بچمم حالش بدمیشه حس میکنم

منم همینم صبح بیدارشدم دیدم رو کمرم بعدش همش منتظر بود بچه تکون بخوره بفهمم حالش خوبه

عزیزم اشکال نداره بعدش به پهلو چپ بخواب که خون رسانی بیشتر بشه
نگران نباش
ی پهلو که هستی بین دوتا پات بالشت بزار و پشت کمرت هم بالشت بزار کمک میکنه بهت

منم مثه شما