۲ پاسخ

من پریود میشم اشتهام صدبرابر میشه. جوری گرسنم میشه انگار از قحطی اومدم. ۲روز دقیقا این حالت و دارم و اون ۲روز سعی میکنم بیشتر پروتئین بخورم که احساس سیری بهم بده

من که استپ کردم ۵۹ نه بالا میرع نه پایین

سوال های مرتبط