۵ پاسخ

اگه بارداری امنی داشته تا حالا و کارت هم واجبه حتما رو صندلی جلو بشین ، صندلی رو حالت نیمه خوابیده بزار (کامل دراز نکش تو تکون ها خطرناکه و نشسته کامل هم نباش فشار به لگنت وارد بشه همراه با تکون ریز ماشین ،طول سرویکست رو کم میکنه )
و اینکه هر ۴۵دقیقه پیاده شو یکم قدم بزن


اینارو دکترم به من گفت راجب مسافرت

حتمت از پزشکت بپرس مدل بارداری ها فرق داره

اره میشه سه ماهه دوم مشکلی نداره من شنیدم هردوساعت خوبه پیاده بشی راه بری

بهترین زمان سفر ۳ ماهه دوم هست

باید هر نیم ساعت پیاده بشید راه برید

سوال های مرتبط