سلام مامانا میگم به بچه هاتون غذاهای کلسیم دار چی میدین؟واینکه کشک چی بگیرم وچطوربدم که دوس داشته باش

کشک خشک عالیه

سویا بازاریا یا ...؟

داخل ماکارانی سویا بریز
سویا سرشار از کلسیمه

من قبلاً داخل سوپ دخترم کلم بروکلی میریختم و بعد آسیابش میکردم میخورد
الان امتحان نکردم که ببینم میخوره یانه

سلام گلم
اسفناج بخر بپز بعد باهاش کوکو درست کن وبا ماست بده بخوره
ماهی سالمون سرخ کن بخوره
مغزیجات گردو بادام رو اگه خام یا با پنیر نمیخوره براش بادام برشته کن شور بشه شاید بهتره بخوره
کشک ماست دوغ پنیر
کشک رامک خوشمزس ولی اگه خودت واسش کشک بسابی خوشمزه تره..
کشک رو اگه هرجور نخورد
بریز داخل آبگوشت بده بخوره