لعنت به این یبوست چی بخورم ۲۰ روزه درگیرشم

خاکشیر بجوشون بخور خیلی خوبه منم درگیرم

انبه عالیه با گلابی

روغن زیتون.انجیرخیس شده تواب گرم اگراثرنکرد شیاف گلیسیرین دوتا بزار بشین نیم ساعت بعد تخلیه میشی فراوون

گل محمدی دم کن بخور

عزیزم اسفرزه بخور عالیه
از عطاری بگیر
هیچ ضرری هم نداره

شیافت بزار تب زیاد بخور شربت معده هر وعده بخور

حتما حتما ی قاشق چایخوری خاکشیر رو با یک لیوان اب جوش ولرم شده ناشتا بخور خیلی خیلی جوابه
منم بعد بارداری یبوست داشتم فقط همین هم خاکشیر منو خوبم کرد

فقط هلیله سیا عالیه

شیاف بزار

خرما
انجیر عالیه
کشمش
زردالو

لاکسی ژل هر ۶ ساعت ی قاشق پر

چیزای ملین بخور
الو بخارا بگیر تو یه لیوان آب با خاکشیر بزار بمونه صبح ناشتا بخور

برای من که زخم و شقاق شدید گرفتم ،یکسره خونریزی دارم از درد نمیتونم دسشویی برم.خیلی بد دردیه.مواظب باش شقاق و همورویید نگیری

من الان ۳ماه شده امروزبرم دکتر دعاکن که نگه عمل باید کنی که میترسم خیلی

انجیر ک الن فصلشه خیلی خوبه

من شربت مگنی میلک برام عااااالی بود

سوپ

شربت لاکسی ژل بخور،