۶ پاسخ

نه دیگ عدس خودش پروتئین داره گوشت اینا نمیخواد

عدسی خودش غذای کاملیه نیاز ب گوشت نداره

نه دیگه نمی‌خواد ، فقط اینکه اگه میکسش کنی بچه راحت تر غذا رو هضم میکنه، عدسی یکم نفاخه

من یه جوش ریز میدم عدس آب سیاه اول میریزم بعدیه پیاز تفت میدم قشنگ یه کم هم رب با پیاز تفت میدم بعد عدس اضافه با سیب‌زمینی کوچیک می‌زارم برا آماده شدن عالی میشه با پیاز حالا یا عصاره یا مرغ هم میریزم جانم 🌹

نه من نمی‌زنم تو عدسی مرغ ولی عصاره خوبه نیازی نیس چیزی دیگه اضافه کنی

وقتی قلم انداختی دیگه گوشت و مرغ نیاز نیست

سوال های مرتبط

مامان بهار مامان بهار ۲ سالگی
سلام شبتون بخیر میخام یه لیست از غذاهایی که به بهار دادم توی این حدود ۱۰ روز بذارم شاید بهتون کمک کنه و سوال فردا چی بپزم از ذهنتون پاک شد امیدوارم مفید باشه.
صبحانه هامون توی این چندین روز اغلب نون پنیر،نون و ارده شیره،تخم مرغ بوده.کلا تنوع صبحانه ام کمه یوقتایی مدل تخم مرغ رو عوض میکنم مثلا یه روز نیمرو،یه روز ابپز(نمیخوره) یه روز هم زده ساده با سویق،یه روزم هم زده با سبزیجات معطر
ناهارا چون خودم و دخترم تنها هستیم متنوع میشه. ناهارایی که دادم اینا بودن
۱.کته هوبج (هویج رنده شده تفت میدم +نمک،زردچوبه، یکم زعفران+عصاره پای مرغ+برنج)
۲:هریسه(نخود ابگوشتی+گندم یابلغور گندم+اب قلم+پیاز یا پیازداغ و سیر)
۳:کته اسقناج( برنج+اسفناج+سیب زمینی نگینی+یکم سیر+عصاره پای مرغ)
۴:کوکو سیب زمینی
۵:کوکوی اسفناج
۶:سوپ
۷:دال عدس(پیازداغ +دال عدس+سیب زمینی نگینی+یکم رب +نمک و زردچوبه+عصاره قلم)
۸:کال جوش(پیازداغ+کشک+نعنا+گردو+اب)
۹:استانبولی(برنج+هویج+گوجه+پیازداغ+عصاره قلم یا پای مرغ)
۱۰:جوجه کباب
وعده های شامم تاپیک بعدی میذارم😊