خانما
شب خابیدنی هوا بالا خیلی گرم میشه نمیتونم بخابم میرم پایین میخابم پله هاش زیاده به طبقه بپایین ۱۰تایناس ولی آروم آروم میرم پله هارو بنظرتون خطرناکه

من هر روز پله بالا پایین میکنم 😳هم جفتم پایینه هم سرویکس ام 🤔یعنی خطریه😖

برو پایین بمون کلا این چند وقتو

بنظرم ریسک نکن ارزش نداره

عزیزم کسی که جفتش پایینه وسرویکسشم کمه اصلا نباید پله بالا پایین بره

مگه سرکلاژ یا استراحت مطلقی؟؟؟؟