سلام مامانا چه چیزایی شیر رو زیاد میکنه؟ الان هرموقع لوبیا سبز میخورم خیلی شیرموز زیاد میکنه

گردو
آبگوشت
گوشت خروس
خرما
موز
انگور

مراقب نفخ لوبیا سبز باش

آب هویج

شیرموزتو زیاد میکنه🤣😁شیرکاکایوو نداری؟

براهركس يجوره اماعموما
ماكاروني
قرمه سبزي
ابگوشت
كله پاچه
مايعات مخصوصا اب
شيرموز

آبگوشت گوسفندی بدون نخود شیرزیاد میکنه.