آروغ گرفتن خره😪😟
نمیزنه کلافه شدم 🥴🥴🥴

از بالای باسنش شروع کن اروم بزن بیا بالا زود میزنه

خب طریقه اروغ گرفتنتو عوض کن عزیزم چند روش هست واسه اروغ گیری ببین ب کدوماش راحت تره و سریعتر اروغ میزنه

قطره کولیکیز خوبه برا آروغ

پرستار بیمارستان به من گفت ۲۰ دقیقه عمودی نگه داری رو شونه کافیه، ممکنه آروغ نزنه اصلا.

خیلی سخته خیلیییییی🥴

هرچقدر طول میکشه بزن.بزار روی شونه ات وراه برو پشتشوبزن.جابه جا کن این شونه اون شونه کن.نزنه اسیرمیشیاااا

میندازی رو شونت اروغ میگیری؟؟؟؟

رو شونت ک هست با دست آروم از پایین کمرش بکش رو کمرش ب سمت بالا

دقیقااااا وضعیت من الان

مشکل منم همینه🤦🏻‍♀️